Kurs Podstaw Wzmacniania
32 godz (2 weekendy)
20 maja 2017


Szkolenie przeznaczone dla osób które ukończyły już szkolenie z podstaw aerobiku i chcą poszerzyć wachlarz prowadzonych przez siebie zajęć o zajęcia wzmacniające z przyborami i bez. Szkolenie również nadaje się doskonale dla instruktorów prowadzących już zajęcia wzmacniające lecz szukających usystematyzowania wiedzy w tym zakresie, chcących poprawić swoją technikę wykonywania ćwiczeń modelujących i kształtujących sylwetkę oraz chcących zaczerpnąć nowych pomysłów w celu urozmaicenia i uatrakcyjnienia prowadzonych dotychczas zajęć. Dzięki temu szkoleniu nabędziesz umiejętności do prowadzenia zajęć m.in takich jak: Biodra, Pośladki, Uda (ABS, BPU, ABT), Total Body Conditioning (TBC), Cardio TBC, Step&Shape i inne.

.

W programie:

  • Wybrane zagadnienia z anatomii i fizjologii człowieka
  • Zasady bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń
  • Struktura lekcji wzmacniających
  • Muzyka w zajęciach wzmacniających
  • Technika wykonywania ćwiczeń wzmacniających oraz jej egzekwowanie
  • Praca z grupą
  • Dobór odpowiednich ćwiczeń do konkretnej grupy docelowej
  • Metody nauczania wykonywania ćwiczeń wzmacniających
  • Metodyka prowadzenia zajęć bez przyborów
  • Metodyka prowadzenia zajęć z ciężarkami
  • Ćwiczenia na macie
  • Metody motywacji grupy
  • Alternatywy wykonywania wybranych ćwiczeń

.

Czas trwania: 2 weekendy
Zakończenie:
Bez egzaminu. Szkolenie potwierdzone certyfikatem.

Daty zjazdów:
I zjazd: 20,21 maja 2017
II zjazd: 3,4 czerwca 2017

Cena szkolenia: 550zł
Możliwość płatności w ratach: 250zł przedpłata, I rata 150zł (płatna na pierwszym spotkaniu), II rata 150zł (płatna najpózniej na początku II zjazdu)

Miejsce szkolenia: Fitness Klub Fitin - ul.Boboli 4, 41-800 Zabrze, woj. śląskie

Szkoleniowcy: mgr Cecylia Choińska, mgr inż. Łukasz Choiński

 

Dla osób bezrobotnych istnieje możliwość sfinansowania szkolenia
ze środków Urzędu Pracy!

 

Informacje i zapisy:
tel. 603 704 820, tel.791 999 617
e-mail: biuro@fitacademy.pl

..

POBIERZ FORMULARZ ZGLOSZENIOWY
(kliknij)
.
.
.

. .

powrót